入院前準備，有三種。

其一為「自己」的準備；一為「心理」的準備；一為「醫院指示你」的準備！(圖片統一放在最下方)

先說說醫院叫我準備的吧！許多東西我都帶著姑且一試的心態買的，因為之後的生活會有很多不便，這時的我是想寧可先準備起來隨機應變。（我終於不是以不變應萬變型了）

*海綿刷>粉紅色的口腔用小刷子藥局就有賣，分為有牙粉跟無牙粉，我是需要購買無牙粉的。

*兒童牙刷>主要是刷頭要小，且刷毛要軟，這樣方便進入口腔中進行清潔，術後口腔有傷口，也無法完全張開，軟刷毛比較不會刺激。我選的是嬰兒牙刷，因為有一款是只有一搓毛，我有骨釘，刷鐵絲及骨釘非常好用，也不會遮住，能夠看得很仔細。

*冰敷袋>建議有兩個以上替換使用，最好是熱敷冰敷兩用的。

*油壺2個>各種油壺及醬料瓶。因為你需要用它進食，而自己要真正試過才會知道順手的是什麼工具，也可以到時不喜歡再出門買，只是我更討厭「又要出門買」。溫馨提醒:使用時要注意耐熱溫度。

*口腔棉棒>藥局有多種棉花棒，口腔棉棒的名字就是他真正的名字，同時建議也購買普通棉棒，因為術後第一次學清潔時，口腔棉棒的大小，比普通棉棒大一丁點兒，覺得普通棉棒在一開始比較好入口，但嘴唇周邊及腫脹的地方使用口腔棉棒的大小比較方便。

*矽膠14號鼻胃管>醫院就有鼻胃管了，但醫生請我們自己準備好一點的鼻胃管。(醫院通常是一般16號鼻胃管)

以上六種物品就是我這次需要準備的，我也有多準備一些覺得會用到的，自己爬文的時候發現其他人動這類手術也有準備其他東西，我就評估一下情況，一併先準備。

*沖牙機>這是我平時就有在使用的，覺得他的出水如果不要這麼像平時使用這樣強的話，術後清洗口腔會很方便，所以我想術後應該是不會使用，但是我還是帶了，因為我已經習慣在手術之前每次刷牙都要使用。

*漱口水>由於會有很長一段時間無法張開口腔，所以先準備了漱口水，覺得沖洗清潔時可以使用。

*滴雞精>醫生說術後隔天只要度過危險期，馬上就會幫我拔掉鼻胃管，所以我只是插個安全，是很可能不會使用他進食的，所以我就提前準備一下好入口的營養食品。

*衛生紙>實際上醫院的病房廁所有衛生紙，但是自己攜帶比較方便。最後住院一周兩人，一共用掉了四包衛生紙，如廁及平時需要都是使用自己帶的，喝流質也很容易流出來，一下又要擤鼻涕，一下又要咳痰的，還真的很大需求。

*保養品>護唇膏及保濕用品。術後護唇膏用量非常大，嘴是平常的五倍大，住院一周一條已沒，回家後我都和凡士林交互使用，凡士林很大罐不怕，嘴唇會漸漸消腫，就看個人體質了。保濕的保養品都是抗敏的，我就正常使用，雖然兩側臉頰及下巴的觸感很詭異，感覺觸電似的，但傷口腫脹也是一種拉扯，做好保濕以免消腫後的皮膚不好。

*好穿脫的鞋>我是穿包頭勃肯去，因為方便，實際上除了手術當天，我每天都有離開病房去到牙科的門診。

最後就是心裡的準備啦!

因為有許多術前資料的準備及評估，但其實並沒有確定一定會動手術，只是怕有手術需求時，會排不進時間，而真正確定要手術則是在手術的兩周前，而這兩週時間會準備手術的材料。起初我生活正常，沒有特別的想法，只希望趕緊順利結束，因為咬合不正的確影響了我的一些生活。

隨著日子逼近，也敲定了一定手術的日期及準備動作，也就是術前兩周的時間。我莫名的覺得生命好渺小，自己好微弱，於是開始想想能為自己做些甚麼，我的日常生活以及工作中，有很大一個成分是【品嚐】。

我列出了「如果你有半年不能正常飲食，你現在想吃甚麼?」清單。然後去一一吃了他們。

我告訴我身邊的人，如果有一天我離開了，我希望有關於我的所有實體東西都能變成「零」。也不希望有任何的祭祀或是流程，只希望在離開的下一刻，所有的事情都能一切如常。其實是一定會一切如常的，只是需要時間，但我就是很討厭這一段時間，我希望下一秒身邊這些愛我的人就可以回到正軌上，而那些沒有在第一時間獲得我死訊的人，也不需要另行通知了，不用在IG緬懷我，也不用告訴隔壁鄰居說我走了，因為我走了對他們更是完全沒影響阿，所以「零」就是我的遺願了。

忽然太沉重了，手術結束啦~我目前也很平安，甚至對生活有了新的憧憬。我以前就是個生活狂人，我覺得我三個月康復後，應該會更變本加厲吧! 經過這次的手術，善用時間、珍惜當下、留下好的影響給身邊的人，對於我而言變成了最重要的事。